nie żyje

Co do diety to niestety nie mam przepadł wraz z formatem. Orientujesz się może kto mógłby mi fachowo pomoc z dieta tego typu ? Załóżmy, że jestem kimś w rodzaju rodziny zastępczej dla kogoś, co w takiej sytuacji jeżeli lekarz o tym wie? Grelina powiadasz, nadmierny stres też temu towarzyszy, w swoim życiu sporo przeszedłem i ciągle żyje w jakimś [...]

też żyje bez oglądania tv - reklamy jedzenia wkurzają %-) mnie nie ma, Ciebie nie ma, kto pilnuje porządku na siłowni w takim razie? ;-)

Jac jak będziesz jechał to ja też bardzo chętnie hehe ... ;-) Powiem wam , że już od jakiegoś czasu myśle żeby wyjechać na jakiś czas . Wiele osób wyjechało i wiem , że kolorowo nie jest jak w bajce .. ale z drugiej strony czy u nas jest ? Najgorzej , że nie mam kolegów chętnych bo jedni jescze studia , drudzy po prostu się boją a trzeci nie bo [...]

srogo było,dobrze,że morde mam całą,bo żyje dewizą,że zęby nie grzyby na deszczu nie rosną

Nie wiem czemu tak jedziecie po koledze mag69.. Moze chłopak ma spadek formy ? nie samą siłownią sie zyje...ja tez teraz poleciałem baaaardzo(z tą róznica ze fot w słabej formie bym nie wkleił do tego tematu) i co juz mnie nie lubicie bo nie mam w łapie tyle co kiedyś? Wygląd to rzecz zmienna i zalezna od wielu rzeczy bo jak wiadomo róznie sie w [...]

hades wiem dlatego juz bez soku sie nie redukuje choc z pasa plecialo ladnie i lekko mi sie zyje.na fotach nizej bywalo roznie tam waga ok 115. b nie widac ud a sa dosc masywne 70cm.wzrost 183 cm.lapa 44cm.pas 100 (a pewnie tez na tyle nie wyglada) zdjecia lichej jakosci z tel nie oddaja dobrze rzeczywistosci

Dzięki ;) Ale jeszcze mam asy w rekawie tylko, że na razie wracam do słodkiego :D Kiedys gdy tyle nie biegałem jadłem nawet wiecej niesłodkiego niz słodkiego. Pizza czy kebab kilka razy w tygodniu. Kotlet w ndz nawet dwa razy, raz w domu raz w restauracji. Teraz nie jem w ogole. Za to od zawsze uwielbiam kopytka, moge je jesc codziennie, a nie jem [...]

Wychodze z zalozenia, ze jesli nie mam biegunek to tzn ze nie przesadzam ze slodzikiem :) Co do niezdrowego jedzenia. Wielu sobie sprawy nie zdaje jakie jest niezdrowe mieso. Co jest z nim robione jeszcze gdy kurczaczek zyje i gdy filet przechodzi droge do sklepu. Ja doskonale wiem, dlatego tego nie jadam. Pozdro dla tych co codziennie to jedza. [...]

Wychodze z zalozenia, ze jesli nie mam biegunek to tzn ze nie przesadzam ze slodzikiem :) Co do niezdrowego jedzenia. Wielu sobie sprawy nie zdaje jakie jest niezdrowe mieso. Co jest z nim robione jeszcze gdy kurczaczek zyje i gdy filet przechodzi droge do sklepu. Ja doskonale wiem, dlatego tego nie jadam. Pozdro dla tych co codziennie to jedza. [...]

Wychodze z zalozenia, ze jesli nie mam biegunek to tzn ze nie przesadzam ze slodzikiem :) Co do niezdrowego jedzenia. Wielu sobie sprawy nie zdaje jakie jest niezdrowe mieso. Co jest z nim robione jeszcze gdy kurczaczek zyje i gdy filet przechodzi droge do sklepu. Ja doskonale wiem, dlatego tego nie jadam. Pozdro dla tych co codziennie to jedza. [...]

Nie wiem no tak patrząc na Ciebie dużych spadków się nie spodziewam };-) pewnie fałdki maleją :-> co do kota, siostry mąż (2,17metra) nadepnął na głowę kota, bo młody to biegał między nogami - żyje %-), ale zaczął szczekać %-)

55 W RECE ALE TO NA NOWY SEZON nie no zartuje zdrowia bo ledwo zyje teraz

Lukasz Mysle ze 2 razy w tyg znajdziesz czas na silownie. Wiem ze sa priorytety ale tym sie zyje. Priorytet to bedzie jak bedziesz mial dziecko To daje motywacje do pracy. Saa jak najbardziej rozumiem. Ale PAKI nie mozna odpuscic. Wez sobie 2 razy pake i 2 razy cos z sw bo to sie zawsze przydaje. Lekko paka z prawidlowa tegnika i juz.

żyję, dzięki za troskę wczoraj miałam DNT i miska jakaś taka dziwna (czekałam z węglami na trening do wieczora, a później się okazało, że jednak nie mogę ćwiczyć i mnie napadł wieczorny głód ) --- a dzisiaj już normalnie trening B ciężary tyćkie, bo intuicyjnie dobierałam. większości ćwiczeń nie robiłam przynajmniej z 2 miesiące.. 15 [...]

ja mu nie zazdroscze, ja rowniez zyje w stanach i nie narzekam na zycie. mowie tylko o tym,zebyscie sie nie dziwli, po prostu chlop wykorzystuje szanse, ma okazje zarobic na polsce, to czemu nie.. ja tam ogolnie go lubie, ale jak juz ktos wyzej pisal, z dnia na dzien jest coraz sztuczniej i gorzej. za rok o nim nikt nie bedzie pamietal, wykorzysta [...]

Łydki, to bardzo specyficzna "partia mięśniowa". Mam kolegów, którzy latami kombinowali z różnymi rodzajami treningów i pomimo dużego zaangażowania efekty zwykle nie były zadowalające. Wg. mnie genetyka ma tu pierwszorzędne znaczenie i jestem w sumie tego przykładem. Mój ś.p. ojciec nigdy nie ćwiczył siłowo, grał za to w liceum dużo w piłkę nożną. [...]

No teraz dopiero spojrzalem w Twoj profil - jestes siusmajtka. Strasznie mloda. Czemu nie masz kogos, kto Cie ogrzeje w te zimne noce? Kulawa nie jestes, wiec co jest nie tak? Czepiasz sie? Zlosliwa? Przeciez jakis marian musi spelniac Twoje kryteria... Ja juz jestes siedem lat. I musze powiedziec uczciwie, ze tak zlego roku nie mialem nigdy w [...]

kazdy wie ze kulturystyka ze tak powiem startowa nie ma nic wspolnego ze zdrowiem i nie chodzi tu o szeroko rozumiany doping ale sama jalowa dieta w okresie przedstartowym jak i jedzenie na sile na masie nie ma nic wspolnego ze zdrowie rowniez zajezdzanie sie treningiem czy to aero czy silowym tez zdrowia nam nie doda. jednak uwazam ze nikt inny [...]

to może kobita się wypowie :) Ciężko mi w sumie powiedzieć gdzie konkretnie był mój początek... To nie był jeden bodziec, który popchnął mnie w stronę sportu. To był cały komplet malutkich powodów. Zaczęło się więc chyba w dniu, gdy się urodziłam hehe. Pochodzę z rodziny ostro patologicznej. Ojciec był amatorem heroiny. Mieszkałam razem z nim, [...]

[...] pogadać można :D Załóżmy, że Bruce żyje. Jest w swojej szczytowej formie. Ćwiczy wg swojej metodyki z lat '60. No i staje w klatce na przeciwko Cain'a Velasqueza. Ten również jest w swoim prime. Sądzisz że Bruce Lee miałby jakieś szanse? Już pal licho zasady. Można uderzać w genitalia. Obydwaj nie mają rękawic, można w zwarciu czy parterze [...]